周玫，1930年10月6日（农历八月十五日）出生。中国人民解放军第一军医大学（后为南方医科大学）教授。她从小立志学医救治病人，于1948年考入当时中国最高医学学府——南京中央大学医学院。在那认识了终生伴侣陈瑗。1954年大学毕业后，因成绩优异被分配到中国人民解放军第十一军医学校（位于黑龙江省齐齐哈尔市，后改为中国人民解放军军医学院）从事生物化学专业的教学和研究。二十世纪六十年代初，考取中国人民解放军第四军医大学生物化学专业硕士研究生。在文化大革命期间，随学校搬迁到长沙市，后迁至广州市暨南大学校址，再迁至广州麒麟岗，学校改名为中国人民解放军第一军医大学（后为南方医科大学）。她潜心教学与科研，循循善诱，改变了枯燥难懂难记的生物化学教学方式，使她的学生们终生难忘她所教授的内容。她多次荣获最佳教学奖（其中包括解放军总后勤部颁发最佳教师奖），她的学生遍布世界各地，桃李满天下。她与丈夫陈瑗教授一生从事生物化学的基础研究，开创了国内自由基与健康和衰老研究的先河，成为国内外该领域研究的领军人物。她与陈瑗教授出版过《自由基医学》、《自由基-炎症与衰老性疾病》、《自由基医学基础与病理基础》、《自由基与衰老》等多部专著，发表过几百篇论文。因所从事的科研课题的先进性和重要性，获得过数十个国家自然科学基金，曾获得多个部队三等功及其他奖励，无数的全军、全国科技成果二等、三等奖，多次获国内外学术界最高荣誉奖。她为人诚恳热情，关心爱护家人，无私帮助同事及学生，在同事及学生中享有盛誉。她在退休后仍然坚持著书立说，坚持到生病。2016年不幸中风，失去右侧上下肢功能，语言及吞咽功能，靠气管插管呼吸及胃管营养支持，与疾病搏斗了四年。在2020年10月15日在广州逝世，享年九十岁。